Behandelaanbod

Praktijk Verbinding biedt kortdurende behandeling voor volwassenen binnen de Generalistische Basis GGZ, met enkelvoudige lichte tot matige problematiek.

Vormen van behandeling die worden aangeboden zijn:

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
Traumabehandeling waaronder EMDR, Imaginaire Exposure (IE) en Imaginaire Rescripting (ImRs)
Compassion Focused Therapy (CFT)
Schematherapie interventies (kortdurend)
E-health modules

Zie hieronder meer uitleg over de verschillende behandelvormen.

Direct aanmelden

Behandelvormen

Acceptance and Commitment Therapie (ACT)

ACT is een vorm van gedragstherapie, met als doel op een flexibele manier om te leren gaan met obstakels in het leven. Je leert op een andere manier omgaan met (of verdragen van) klachten en gevoelens en een meer accepterende en milde houding aannemen. Ook afstand nemen van je gedachten en leven vanuit je eigen waarden zijn onderdelen van ACT. De zes verschillende processen (vaardigheden) van ACT zijn:

Acceptatie: ruimte maken voor vervelende ervaringen, gevoelens en gedachten (i.p.v. bestrijden of hier tegen vechten).
Defusie: leren afstand nemen van je (pieker)gedachten.
Het zelf: flexibeler omgaan met je zelf(beeld).
Hier en nu: aandacht voor het hier en nu (mindfulness oefeningen).
Waarden: stilstaan bij wat je echt belangrijk vindt.
Toegewijd handelen: investeren in je waarden en waardengericht actie ondernemen.

Wil je meer over ACT weten of filmpjes zien? Dan verwijs ik je door naar www.actinactie.nl.

Cognitieve Gedragstherapie (CGT)

Vaak helpt het om naar gedachten te kijken die ongewenste gevoelens veroorzaken. In therapie gaan we samen die gedachten 'in kaart brengen' en 'toetsen'/ uitdagen. Samen kijken we dan of jouw denkwijze realistisch is of dat je je beter zou voelen wanneer je op een andere manier kan kijken naar een moeilijke situatie. Hiernaast help ik je komen tot gedragsverandering. Hiervoor worden diverse oefeningen in de sessies gedaan en ook vraag ik je tussen de sessies door thuis te oefenen. Voor meer informatie over deze vorm van therapie verwijs ik je naar www.vgct.nl.

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)

EMDR-therapie kan helpen bij mensen die last blijven houden van de gevolgen van een ingrijpende (traumatische) ervaring. Je kunt hierbij denken aan een ongeval, seksueel geweld, een impactvolle bevalling of een geweldsincident. Wanneer je vastloopt in de verwerking merk je dit aan klachten zoals herbelevingen, angsten, aanhoudende alertheid of snel kunnen schrikken. Wil je meer informatie over EMDR kijk dan op de site van de Vereniging EMDR Nederland (VEN); www.watisemdr.nl. Ook hebben zij een informatieve folder waar ik graag naar verwijs, klik hier voor de EMDR folder van de VEN. Hierin wordt tevens de procedure stapsgewijs aangegeven. Het kan fijn zijn deze door te nemen voordat je start met EMDR.

Compassion Focused Therapie (CFT)

Compassion Focused Therapy is een vorm van psychotherapie en helpt je (zelf)compassie te ontwikkelen of versterken. Je leert vriendelijk en mild blijven naar jezelf, ook wanneer je bijvoorbeeld fouten maakt of slecht presteert. Het kan zelfkritiek doen verminderen. We verkeren veel in het gevaren- en jaagsysteem. CFT helpt je om je kalmeringssysteem te versterken. Voorbeelden van CFT interventies zijn imaginatieoefeningen, cognitieve herstructurering en schrijfoefeningen.

Kortdurende schematherapie

Deze vorm van behandeling kan helpen om de oorsprong van hardnekkige patronen (die niet meer dienen) te doorgronden en veranderen. Er is hierbij aandacht voor de invloed van ervaringen uit je jeugd. Waarbij in de jeugd sprake is geweest van tekorten. Je gaat leren om patronen en je eigen (onderliggende) behoeften beter te herkennen en om hier op een gezonde manier mee om te gaan. In mijn praktijk wordt enkel kortdurende schematherapie in de Basis GGZ geboden, een behandelplan is altijd op maat en het kan ook zijn dat er elementen van andere behandelvormen toegevoegd worden. Behoeft de problematiek een intensiever traject? Dan kun je je elders aanmelden bij een praktijk of instelling die Specialistische GGZ bieden. Voor meer informatie over deze behandelvorm zie www.schematherapie.nl.

E-health

In behandelingen wordt gewerkt met digitale ondersteuning. Middels E-health modules van Therapieland krijg je de gelegenheid om thuis actief aan de slag te blijven door opdrachten uit te voeren, informatie (of psycho-educatie) nog eens na te lezen en aanvullende fimpjes te bekijken.

Behandeltraject

De aanmelding vindt plaats door het ontvangen van de verwijsbrief van jouw huisarts via ZorgDomein. Hierna volgt er een korte telefonische screening om verdere informatie te verzamelen en om te bespreken of de hulpvraag bij mijn praktijk past. Vervolgens plannen we direct een intakegesprek.

Belangrijk: voor vergoede zorg is een verwijsbrief (incl. vermoeden van DSM-V diagnose en met vermelding van BGGZ) verplicht. Deze dient voor intake aangeleverd te zijn.

Het intakegesprek duurt ong. 60-75 minuten en behoort tot de psychodiagnostische fase. Dit met als doel tot een behandelplan op maat te komen. In sommige gevallen is er een tweede intakegesprek nodig. Tevens wordt er gekeken of er sprake is van een DSM-5 classificatie, nodig voor een vergoeding vanuit de zorgverzekeraar. Ook zal de zorgvraagtypering worden vastgesteld. Niet alle zorgvraagtypes worden binnen de praktijk behandeld, omdat er kortdurende (Basis GGZ) zorg aangebonden wordt.

Er zal besproken worden of behandeling van uw klachten binnen de verzekerde zorg valt. Klik hier voor verdere uitleg m.b.t. vergoeding.

Het behandeltraject bestaat doorgaans uit 6-12 sessies van ong. 60 minuten. Dit wordt afgestemd bij de behandelplan bespreking en het betreft een traject op maat, waarbij er gebruik gemaakt kan worden van verschillende behandelvormen. E-Health modules van Therapieland (waar je tussentijds vanuit huis mee aan de slag kunt) worden ingezet ter ondersteuning of als aanvulling van de behandeling.

Digitale behandeling of afwisseling van face-to-face sessies op locatie met online sessies is ook mogelijk. Via het elektronisch patiëntendossier kunnen we op een veilige manier beeldbellen.

Verder zal er een tussentijdse evaluatie en een eindevaluatie plaatsvinden. Indien nodig kan het behandelplan tussentijds aangepast worden en stellen we de behandeldoelen bij.

In geval van crisis kan ik indien nodig schakelen met de huisarts, crisisdienst en/ of collega's. Zie 'crisis' bij praktische informatie.

Mocht gedurende het behandeltraject de zorgzwaarte niet meer passend blijken binnen deze (solistische en kortdurende) setting of er meer specialistische hulp nodig zijn, dan kan ik indien nodig (warm) doorverwijzen.

Kwaliteit en effectiviteit (ROM)

De effectiviteit van de behandeling hangt voor een belangrijk deel samen met de relatie tussen jou en mij als behandelaar. Daarom is het belangrijk voor mij dit te evalueren. Dit doe ik samen met jou middels de ROM (routine outcome monitoring) en/ of evaluatie van de behandeldoelen. Inmiddels stellen steeds meer zorgverzekeraars dit verplicht voor een kwaliteitscontract, om de kwaliteit van de geleverde zorg inzichtelijk te maken.

Afgifte verklaringen (voor bijv. gemeenten, werkgevers of derden, met uitzondering van medisch collega's zoals een bedrijfsarts)

Psychologenpraktijk Verbinding geeft geen informatie of verklaringen als behandelend psycholoog waarmee direct materieel of juridisch belang is gemoeid. Hierbinnen werk ik conform de regels die zijn opgesteld door mijn beroepsvereniging. Zowel het NIP als de LVVP heeft als standpunt dat een behandelend psycholoog geen verklaringen afgeeft over een eigen cliënt waarin het psychisch functioneren van de cliënt wordt beoordeeld vanwege materiële of juridische doeleinden.